Anti Raucher Therapie

Rauchen aufhören – Gar nicht so schwer!
Mit unserer Schritt für Schritt Methode schaffen Sie es, auf einfachem Weg mit dem Rauchen aufzuhören!

Wenn man mit dem Rauchen aufhört und Rauchfrei wird, bemerkt man oft sehr schnell viele Veränderungen an sich. In erster Linie wird sich die Leistungsfähigkeit und die Fitness deutlich spürbar erhöhen. Nebenwirkungen wie übermässiges Schwitzen, Körpergeruch, unreine Haut, Gelbfärbungen an den Zähnen und an den Fingern, wie auch der berühmte schlechte Mundgeruch verschwinden innerhalb von wenigen Wochen relativ schnell. Das allgemeine Wohlbefinden nimmt wieder zu. Essen und Trinken wird durch die Verbesserung der Geschmacksnerven wieder so zum Genuss wie es eigentlich sein sollte. Auch der Geruchssinn wird es einem danken. Desweiteren entstehen viele weitere auch gesellschaftliche Vorteile durch den Verzicht auf die Zigarette.

Wir möchten Sie dabei unterstützen, die entscheidenden Schritte zu gehen um völlig Rauchfrei zu werden.

Methoden der Raucherentwöhnung:

  • Reduktionsmethode
  • Schlusspunktmethode
  • Vitaminsubstitution
  • Autogenes Training
  • NLP
  • Akupunktur
  • Medikamentöse Verfahren
  • Glutathion-S-Transferase (GSTM1)
  • Verhaltenstherapeutische Massnahmen
  • Stressbewältigung
  • Selbstwertgefühl
  • Selbstbehauptung
  • Gruppendynamik
  • Entspannungstechniken
  • Ausreichende Bewegung
  • Erzeugung einer guten Stimmung

Die zentrale Therapieverfahren die wir zur Raucherentwöhnung einsetzen, möchten wir Ihnen hier jeweils kurz vorstellen:

Akupunktur 
Die Akupunktur ist eine alte chinesische Heilmethode. Durch die Stimulation mit Nadeln an bestimmten Körperstellen, den sogenannten Akupunkturpunkten die entlang den Meridianen verlaufen, soll der gestaute Energiefluss wieder ausgeglichen werden. Akupunktur führt bei der Raucherentwöhnung zu kurzfristigen hohen Erfolgsquoten von ca. 80-90 % direkt nach der Behandlung.

Vitaminsubstitutionen (Ortomolekulartherapie)

 

Die Akupunktur ist eine alte chinesische Heilmethode. Durch die Stimulation mit Nadeln an bestimmten Körperstellen, den sogenannten Akupunkturpunkten die entlang den Meridianen verlaufen, soll der gestaute Energiefluss wieder ausgeglichen werden. Akupunktur führt bei der Raucherentwöhnung zu kurzfristigen hohen Erfolgsquoten von ca. 80-90 % direkt nach der Behandlung.

 

Suggestive Verfahren

Die Akupunktur ist eine alte chinesische Heilmethode. Durch die Stimulation mit Nadeln an bestimmten Körperstellen, den sogenannten Akupunkturpunkten die entlang den Meridianen verlaufen, soll der gestaute Energiefluss wieder ausgeglichen werden. Akupunktur führt bei der Raucherentwöhnung zu kurzfristigen hohen Erfolgsquoten von ca. 80-90 % direkt nach der Behandlung.

Reduktion und Schlusspunktmethode

Die Akupunktur ist eine alte chinesische Heilmethode. Durch die Stimulation mit Nadeln an bestimmten Körperstellen, den sogenannten Akupunkturpunkten die entlang den Meridianen verlaufen, soll der gestaute Energiefluss wieder ausgeglichen werden. Akupunktur führt bei der Raucherentwöhnung zu kurzfristigen hohen Erfolgsquoten von ca. 80-90 % direkt nach der Behandlung.

Bei der Schlusspunktmethode wird die Nikotinaufnahme sofort und vollständig abgesetzt. Diese Methode hat sich in den meisten Fällen als sehr erfolgreich bewährt.

NLP

NLP heißt übersetzt Neuro Linguistisches Programmieren und fasst Methoden, Techniken und Einstellungen zusammen, die wir aktiv nutzen können, um besser mit uns selbst und anderen Menschen zu kommunizieren.

Glutathion-S-Transferase (GSTM1) 

Dieses Gen bestimmt über Ihr Vermögen Gift und Umweltstoffe wieder wirksam aus Ihrem Körper zu entfernen. Wir empfehlen Ihnen dies einmalig überprüfen zu lassen, da eine mangelnde Entgiftung letztendlich immer zu nicht unerheblichen gesundheitlichen Störungen führt.

Rauchen aufhören

Das ist natürlich nicht nur mit einer einzigen Methode zu bewerkstelligen, sondern über die Summe vieler Faktoren und hängt unter anderem auch von der gezielten Auswahl der Therapieformen, der konsequenten Umsetzung und letztlich auch von Ihnen ab. Wir lassen Sie dabei nicht alleine und gehen diesen Weg mit Ihnen gemeinsam.

Seien Sie mutig und machen Sie den ersten Schritt!

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass mit jedem Versuch die Wahrscheinlichkeit ein erfolgreicher Nichtraucher zu werden und zu bleiben, steigt.